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口服硒副作用:了解它的安全性和风险

来源:www.cctvzsgy.com 时间:2024-06-11 09:55:25 作者:副作用信息网 浏览: [手机版]

  硒一种微量元素,对人体健康有着重要的作用www.cctvzsgy.com。但,过量的硒摄入会起一系列的不良反应,甚至危及生命。因此,了解口服硒的副作用对于我们正确使用它具有重要意义。

口服硒副作用:了解它的安全性和风险(1)

什么口服硒?

  口服硒指通过口腔摄入硒元素。硒元素一种食物营养素,也人体必需的微量元素之一副~作~用~信~息~网。硒在人体内具有多种生理功能,如抗氧化、维持免疫系统健康、调节代谢等。

口服硒的剂量和安全性

  硒的推荐摄入量55微克/天,但可以根据体差异适当调整。口服硒的剂量应该根据体情况和医生建议进行选择。通常情况,口服硒的剂量50-200微克/天副 作 用 信 息 网

硒的安全摄入量400微克/天,超过这剂量会起硒中毒。硒中毒的表现包:恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、腰痛、肌肉疼痛、指甲变薄、甚至会导致肝、肾、心脏等器官的损伤。

口服硒的副作用

  1.过量摄入硒会起硒中毒,如上所述。

2.口服硒可能会影响某些药物的吸收和代谢,如铁、锌、铜等欢迎www.cctvzsgy.com

  3.口服硒可能会起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等。

4.口服硒可能会起过反应,如皮疹、荨麻疹等。

使用口服硒的注意事项

  1.不要超过推荐的硒摄入量。

  2.使用口服硒前,应该咨医生的意见,并按照医生的建议进行使用欢迎www.cctvzsgy.com

3.口服硒的剂量和使用时间应该根据体情况进行选择。

  4.使用口服硒时,应该注意观察身体的反应,如出现不适症状应该及时停止使用并咨医生的意见。

结论

  口服硒一种安全有效的补充剂,但过量摄入会起不良反应。因此,使用口服硒时应该循医生的建议,并注意观察身体的反应www.cctvzsgy.com。如果出现不适症状,应该及时停止使用并咨医生的意见。

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